“年终有归宿，冬至大如年”，又到了一年一度的传统节气——冬至。12月22日，“2023我国•砚山中医摄生节”在砚山县中医医院开幕，本次活动的主题是“中医师活化”。开幕式由砚山县委常委、县委宣传部部长李磊掌管。

  砚山县委副书记、县长张弦致辞。他指出，近年来，砚山县委、县政府分外的注重中医药工作展开，从人力、物力、财力等各方面给予优先保证，特别是得到上海岳阳医院的倾情帮扶，得到省表里许多专家的真情辅导，砚山县中医药服务保证体系逐步齐备，医疗人才部队继续强大，医疗救治水平明显进步。此次活动很侥幸约请到来自省表里的专家到砚山传道授业、传经送宝。张弦期望，砚山县的广阔医务人员，要学习好、传承好、宏扬好各位专家的名贵经历，活跃实践运用，努力进步临床水平及管理能力，推进砚山县医疗服务水平跃上新的台阶。此次活动首要环绕中医摄生主题文明节、膏方展现、三九贴医疗服务、体质辨识、义诊查房等环节展开。

  月季冰糖饮、葱白红枣鸡肉粥、当归生姜羊肉汤......一大早，一道道药膳整齐划一地摆放在展桌上，过往市民排起了长长的部队，一边品味，一边听取医务人员介绍着每一款药膳的组方和成效。参与活动的市民朋友们热心高涨，品膏方、尝药膳、喝茶饮，同享中医药健康盛宴。

  市民彭泽民：每年我都参与中医医院的摄生节，向医师学习中医摄生食谱，学会未病先防。

  活动现场，不少市民还体会了三九贴医疗服务、体质辨识等。中医素有“夏病冬治”之说，在冬天三九进行艾灸，能温经通络，防备心脑血管疾病以及呼吸道疾病的产生。此外，三九灸仍是冬令进补的好方法，能够补中益气，调理人体脾胃功用，培育体内阳气，有利于第二年春天阳气的生发，全方面进步人体免疫机能。

  每年冬至前后，砚山县中医医院都会定时举行中医摄生节活动，不断满意人民群众日渐增加的健康文明需求，增强整体公民的健康本质，让老百姓更了解中医药，知道摄生文明，充沛的发挥中医药在看病、保健方面“简、便、验、廉”的效果，惠泽千家万户。砚山县中医医院院长谢树碧：咱们想经过摄生节活动，让广阔人民群众学会吃、会动、会乐、会睡，学会健康的生活方法，让他们进步生命质量，延伸寿数，少患病，不患病；一起，摄生院里边还建造四大中心，健康瘦身中心、睡觉中心、美容中心，还建造了一个肿瘤防治中心，让广阔人民群众活得更健康，延年益寿。

  此次活动不只展现了砚山县中医医院医护人员的创造力和热心，还促进了中医药文明的传承与展开。经过药膳，让市民感触到了药食同源、医食同功的文明精华，深入体会了中医药的共同魅力。