你必定听过“贴秋膘”，但你听过“补冬”吗？其实“补冬”的说法，便是来弥补一些食物来补足自己的阳气。
最好的东西便是饺子。好吃不过饺子嘛！下一句你知道的！北方人很喜欢吃饺子，饺子这样的一个东西它的呈现有很多种传说，但饺子这种东西为什么在立冬的这一天必定要吃，更多的便是要补足身体的一些阳气，以为可以把一些东西包进去，在冬天开端摄生。
所以咱们看，立冬的开端，动物的蛰伏以及虫子的蛰伏，它们岂不都是一种摄生吗？它们在冬天到来的时分，为自己来年的生命孕育着种子，孕育着能量和孕育着子孙，都是有“养”的意思在里面的。
所以冬日并非仅仅是“终”，还有保藏之意在，这便是中国人十分完好的中庸的思想了。
立冬的时日也会祭祖。在祭祀先人的时分，拿出来最好的食物，拿出来最好的酒，告知先人：又一年的冬天到来了，咱们向你歌唱！感谢你赐予咱们生命！也期望来年咱们能有夸姣的日子。
所以人们就开端步入了冬天的时日了，要去面临那一场一场立刻就要降临的愈加的冰冷的日子了。
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