“悉数疾病都可以归结于慢病，由于慢病是一种生活方式病。”12月12日，“养固健·北疆行”科普讲座呼和浩特专场，在内蒙古出书集团所属内蒙古维力斯大酒店举办。呼和浩特市蒙医中医医院治未病中心主任朱晓和无限极（我国）有限公司健食主任张康，为现场300多名观众打开了以《“治未病”与“健康办理”》和《顺时而养·冬天摄生》为主题的科普讲座。

  而在此前的12月6日，“养固健·北疆行”科普讲座呼伦贝尔专场，在海拉尔举办。

  两场讲座，朱晓主任从话疗、食疗、体疗、理疗、药疗等5个方面，具体的介绍了慢病防治的调度手法。

  在呼和浩特专场开场前，朱晓主任带领全场观众，一起做了一套《八段锦》。全场观众悉数起立，跟着音乐和说明，抬手投足，一招一式练下来，不觉已浑身冒汗。

  朱晓表明，从中医视点讲，疾病只要一种，那便是机体阴阳失衡。“‘未病’的字面意义是‘未来的病’或‘还未产生的病’，‘未病’的状况相当于人们往常说的‘亚健康’，但二者并非彻底同等，中医更考究天人合一，因而‘治未病’与咱们的节气、饮食、情志等方面休戚相关。”

  随后，闻名慢病健康办理师、国家高档小儿按摩师、中医特征疗法耳穴压豆传承人、无限极（我国）有限公司健食主任张康，以冬天摄生为主题打开讲座。张康表明，摄生便是对我们说，在什么时间做什么事，遵从时辰、时节、生命周期改变，做到“三个一”，将“四合理”+“三保养”践行在每一天、每一年、把“顺时而养”变成生活方式，让接下来的终身都到达更年青、更健康的状况，适应天然，长命健康。

  由内蒙古出书集团工会主办，内蒙古新华报业中心、无限极（我国）有限公司承办，呼和浩特市中医蒙医医院、我国中医药报内蒙古新闻采访中心协办的“养固健 北疆行”系列科普讲座，旨在全面落实中心、国务院《“健康我国2030”规划大纲》，召唤大众从重视“治已病”向重视“治未病”改变，让健康科普愈加靠近大众、入心入脑。至此，2024年“养固健 北疆行”系列科普讲座完美收官。回来搜狐，检查愈加多