四节气的开篇,是极具含义的一个时节。立春或打春预示着春天的开端。立春五行属木,而人体的五脏之中肝也属木,因此春气通肝,上一年冬季雨雪较少,很多人呈现了伤风的症状,多属温热症,再加上新年期间饮食过于油腻、喝酒过量导致肝胆湿热,使得肠胃不甚晓畅,引发乏力厌倦、痤疮、皮肤瘙痒等不适症,所以立春合适排毒润燥,祛肝胆湿热。那么,那么立春时节喝什么茶有利于摄生保健?碧生源清源茶在此为你介绍。

  立春保健茶引荐一:金银花茶。立春人们较易感染呼吸疾病,金银花茶可缓解立春常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性伤风等病症,具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的效果,很合适立春摄生饮用。泡法:取金银花茶3克入杯,用开水冲泡,随即加上杯盖,待3分钟左右即可。

  立春摄生茶引荐二:蜂蜜陈皮茶。其有消除疲惫、减轻头痛、缓解口干舌燥、提神醒脑的效果,春困时,喝上一杯蜂蜜陈皮茶可使脑筋明晰,思路灵敏,消除头昏及怠倦感。泡法:陈皮洗净,然后切片,放入杯中里,倒入开水,待温后,参加适量蜂蜜,拌匀即可。

  立春摄生茶引荐三:绿茶。绿茶香气比较浑厚,是立春喝茶的上品。喝绿茶能够安靖心情、提神醒脑,缓解春困,还能减轻肠胃不适,和胃止痛。别的,晚春时气候逐步酷热,此刻易疲倦疲倦,喝些绿茶,还可避免进入夏日时身体积热。泡法:用3至4克绿茶,加上90℃左右开水冲泡,随即加上杯盖,焖3分钟即可。

  立春摄生茶引荐四:红茶。立春喝红茶能够更好的起到摄生保健效果,有利于将寒气散发出体内,促进人体阳气生发,勃发精力,消除春困,增强人体抵挡疾病才能。泡法:将约8克红茶叶置入茶杯中,注入沸水,盖上杯盖,静置3分钟左右。

  立春摄生茶引荐五:玫瑰花茶。立春是养肝的最佳时节,玫瑰花茶不仅是美容养颜之佳品,还具有疏肝解郁的效果,关于维护肝脏,促进推陈出新很有效果,立春适量喝些玫瑰花茶还能够更好的起到消除疲惫、调理心情的效果。泡法:将干玫瑰花5至8克,用沸水冲泡,闷置5分钟,即可饮用。

  立春摄生茶引荐六:决明子茶。其具有润肠通便、清肝明目的成效,很合适立春摄生饮用,并且到了春末的时分,喝些决明子茶还利于缓解目赤胀痛、便秘等。泡法:能够再一次进行挑选颗粒丰满,现已翻炒加工过的决明子来泡茶。每次可取10至20g决明子放入杯中,冲入沸水后盖上杯盖,约15至20min后茶水色彩由淡黄逐步加深,且有香味溢出时,就能够饮用了。然后在茶水快喝完时,再次适量参加沸水冲泡即可。

  市面上的碧生源清源茶是一款纯悦植物草本茶剂产品,其立异工艺技术,将红茶、绿茶、番泻叶、决明子、陈皮等配伍配方,以一种“茶疗”的方法满意我们润肠通便的摄生保健需求。

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