为关爱员工的身心健康，进一步提高员工的摄生认识，5月13日，我中心工会特邀国际中医药学会联合会舌象研讨专业委员会常务理事、厦门市中医药学会肿瘤分会委员姚帅展开“中医根底摄生与常见体质调度”讲座。
摄生是一个抢手的论题，除了中老年人，现在许多年轻人也步入了摄生队伍，保温杯里泡枸杞已是常态。讲座伊始，姚帅为我们具体的介绍了摄生的基本概念以及摄生的意图。然后，姚帅从睡觉、心情、饮食、运动等几方面下手，结合不同人的体质，用通俗易懂的办法向我们科普怎么摄生，在场的员工专心致志听讲。讲座的最终，姚帅针对我们提出的问题逐个进行答疑解惑，还现场为我们看舌象、评脉，给出专业的主张。
此次讲座不只向员工科普了摄生常识，还引导和协助员工把握正确的摄生方法，做到科学摄生。我们都表明收获颇丰，往后将带动身边的人一同科学摄生，一起倡议健康的生活方法。
