4月7日国际卫生日，为了让卫生健康理论深化到居民心里，宏扬中医药文明、传达中医药常识，推行中医药摄生保健技能，倡议中医“治未病”健康理念，充沛的发挥中医药在疾病防备、治疗、恢复中的共同优势，逐渐的提高居民健康素质。4月2日，凤凰山大街拂晓社区联合巢湖民政局“两项服务”接受单位安徽省晚年服务中心联动步长制药在社区展开一场以“传达中医摄生常识，营建健康日子”为主题的中医摄生保健常识讲座活动，把优质中医摄生常识送进千家万户，让自愿公益活动融入日常。
首要，刘医师从现代人的摄生观念下手，阐释了《黄帝内经》的摄生哲学思想。一起，为我们伙儿一起来共享了《黄帝内经——四气调神大论》中关于一年四季怎么摄生的常识，并要点讲解了春季摄生办法。春天是万物复苏的时节，肝气旺盛，相对影响脾的消化吸收功用，因而饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素，恰巧能够弥补冬天的吸取缺乏。最终，刘医师还为晚年朋友讲解了常见的伤风在中医中的病机和治法。要点论述了风寒伤风和风热伤风的辨别以及常见中成药的使用办法等。我们对这些摄生常识十分感兴趣，都表明讲课内容有用、风趣，期望往后能够多参与这样的摄生保健常识学习。
此次活动经过晚年人脍炙人口的方式广泛传达健康科普常识，在实在满意晚年人健康服务需求的一起，提高了广阔晚年人的健康素质和健康水平，受到了广阔晚年人的共同欢迎和好评。下一步，拂晓社区持续展开健康科普常识讲座，为居民供给获取健康常识的渠道和途径，慢慢地加强乡民幸福感、取得感。
