在快节奏的现代日子中，作业所接受的压力与日子方式的改动正悄然影响着咱们的健康。高热量、非天然及精加工食物的过量摄入，加之运动量的缺乏，使得“三高”（高血脂、高血压、高血糖）问题日渐年轻化，据2020年健康医疗猜测陈述数据显现，我国“三高”人群已迫临3.5亿大关。

  跟着年岁渐长，现在最让咱们忧虑的是爸爸妈妈的身体。常常听到白叟说这儿不舒服、那里疼了，就天性地胆战心惊。

  爸爸妈妈老了，身体的各种器官在变老，对疾病的抵抗力越来越弱，病菌简单侵略到体内，并且羁绊不休。高血压高血脂高血糖等三高危险老年病，就像一条河，假如河槽被堵死，随时有或许洪水众多，吞没生命。

  高血脂：血液中脂质代谢紊乱，表现为甘油三酯、胆固醇或低密度脂蛋白升高，而高密度脂蛋白下降。

  高血压：继续血压高于正常值，即收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，需非同日屡次丈量承认。

  高血糖：朝晨空腹血糖大于7mmol/L，一天中恣意时刻的血糖大于11.1mmol/L。

  依据《我国心血管健康与疾病陈述2021》，目前我国高血压患者已超2.45亿，其并发症如脑卒中（脑梗）、心梗、肾衰等，好像埋伏的定时炸弹，严重威胁生命质量。高血脂、高血糖相同不能够小看，它们一起构成了心脑血管疾病及多种慢性病的温床，一旦迸发，往往后果严重，给家庭带来沉重负担。

  面临“三高”及其并发症的严峻应战，提早防备至关重要。日常日子中，应当催促爸爸妈妈老一辈合理膳食，削减糖分与盐分摄入，确保足够睡觉，调理心情，开释压力，并经过规则运动增强体质。但仅有这些还不行，定时体检作为健康办理的关键环节，能够协助咱们及早发现潜在问题，及时干涉，有用阻挠病况恶化，乃至完成病况反转。

  湖南妇女儿童医院推出的双人深度体检套餐，不仅是一份健康的礼物，更是对家人深重关爱的表现。套餐包括12项防癌肿瘤筛查及300+项深度查看目标，检后更有专业陈述解读，让健康信息一望而知。

  特别值得一提的是颈部动脉彩超项目，它能精准评价血管健康情况，预警高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等危险，为爸爸妈妈的高危健康问题供给早发现、早干涉、早医治的坚实保证。

  湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 易婷重视@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！