【开学季养分常识】合理膳食 健旺体魄
2024-03-02
半岛足球官网下载手机版
中小学生正处于成长发育阶段，是树立健康信仰和构成健康饮食行为的关键时期，从小养成健康的饮食行为和生活方式将使其获益毕生，全面、足够的养分是其正常成长发育，甚至终身健康的物质保证，因而，中小学生日常膳食应留意以下方面，合理调配食物。
定时丈量身高和体重，监测成长发育。正确认识体型，科学判别体重情况。合理膳食、活跃身体活动，防备养分缺乏和超重肥壮。个人、家庭、校园、社会一起参加儿童肥壮防控。
