中医药是中华民族的瑰宝，是中华优良历史传统文化的精粹。潼南区文星小学通过系列讲座、中草药种植、主题研学等形式，让学生们走进中医文化，学习与生活息息相关的中医药知识，感受中医药文化的独特魅力，让他们增强民族自豪感和自信心的同时，也在幽幽药香中茁壮成长。

  中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中华民族的博大智慧。

  如何让孩子在潜移默化中，理解和弘扬传统中医文化，学会健康的生活方式，同时丰富校园教育的内容？潼南区文星小学将中医文化特色课程引进校园，以多元化的教育学生的方式，让孩子了解中医文化。

  特色课程第一步，就是定期邀请潼南区中医院的专家走进校园，开展系列特色课。其内容不仅涵盖了中医历史背景和文化、基础知识，还有能够在生活中大范围的应用的康养知识、饮食文化。

  “《中医健康正脊梁》就是系列课程中比较有代表性的一课。孩子通过课堂，了解到脊柱健康的重要性，积极主动地去学习正确的站姿、坐姿，这类课堂对孩子们的健康成长意义重大。”潼南区文星小学校长王春蓉向记者介绍:”学校还自建了一个中草药种植基地，内含玫瑰、金银花、七星花、清香木等十余种草本植物。学生通过轮值的方式，去浇灌和培育这些植物，并在此过程中逐步了解和探究这些植物背后的功效。比如大家熟悉的玫瑰花，还可以畅通气机、解除郁滞，具有行气解郁的功效；可以滋补体内血液，补充人体的根源之气，起到补气益血的作用。”

  走进潼南区中医院中医药文化展览馆，在专业的讲解中探知了阴阳、五行的奥秘，聆听中医故事；走进中医药文化植物园，在实践中认识更多的中草药，了解中医药在日常饮食上的运用；学习八段锦健身操，亲手制作中药香囊……除了引进特色中医课进校园、自建中草药基地，潼南区文星小学还为中高年级的学生定制中医文化研学活动，让孩子在活动实践中得到成长。

  “我奶奶在家也做八段锦健身操，我之前还觉得她‘老土’，但是通过对中医文化的学习，才知道八段锦健身操不但可以增强身体的抵抗力、协调性、灵活性和耐力，还能改善心肺功能、改善睡眠、缓解压力。今后我能够尝试陪着奶奶锻炼。”

  “以前我总是缠着妈妈给我买奶茶、买饮料，我现在终于知道原来绿豆汤可以清热解毒，很适合夏天饮用，是真正的健康饮品。”

  研学活动不仅让孩子学习到了健康的生活方式，还能把这些生活小妙招带回家，带动整个家庭开启积极、阳光、健康的生活模式。王校长说：“有些小朋友甚至会带动家长学习中医知识，和爸爸和妈妈重访潼南区中医文化展览馆，主动分享他们学习到的新知识。”研学活动的开展让中医文化从学校走向社会，又从社会回归家庭，以此来实现促进孩子健康成长的教育目的。

  潼南区文星小学以中医文化为主题，开展了丰富多彩的活动，学生们参与度高，氛围轻松明快。多元化的教育学生的方式让他们体验到了杏林春满的传统医学、源源而来的中医药文化，增强了文化自信，也健康了生活方式。

  Q：暑假来了，父母可以从哪几个方面着手，带领孩子了解中医药知识，促进孩子健康成长呢？

  A：学习中医知识的方式是多元化的。首先，家长可以从阅读绘本、看亲子中医动画短片，入手，让孩子从栩栩如生的画面中，生发对中医文化的兴趣。

  其次，可以把学习到的养生保健操、生活作息规律、健康饮食方法等，落实于生活之中，反复实践及练习，养成好的生活习惯。

  第三，可以带领孩子走进中医文化博物馆，走进大自然，让孩子在实践中，认识和了解和我们生活息息相关的中医文化知识。

  文：高原 新媒体编辑：高原 李继庭（实习） 本文选自《新家长报》1281~1282期《中医文化特色课 让孩子在幽幽药香中成长》

  声明：根据著作权法相关规定，转载或引用新家长报原创稿件请标明完整来源：新家长报。本公众号转载之文图及音像稿件，如涉及版权等问题，请作者与新家长报联系。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

  国乒总教练李隼一锤定音：因“外战”逊色，王艺迪不适合继续参与奥运女单竞争

  浙江理工大学2023年就业数据，国内升学1390人，就业率96.42%

  全球首款骁龙8 Gen3折叠！vivo X Fold3真机首曝：影像灭霸

  最强大折叠机皇！vivo X Fold3电池参数强到离谱：-30℃南极低温无压力

  vivo高管预热X Fold3系列折叠屏手机：两天一充，南极使用无压力