精神暴力（也称道德暴力、心理暴力）是指对被害人的精神施加暴力，而使被害人的身心造成了严重的伤害的行为。精神暴力是一种难以察觉的暴力形式，它虽然不会留下明显的外伤痕迹，但却能对受害者的心理健康造成极大的损害。它与肉体暴力不同，不是通过物理上的伤害来达到目的，而是通过语言、行为、态度等手段来影响对方的精神情况。简单来说，精神暴力的表现形式包括但不限于：经常性谩骂、恐吓、言语威胁、污辱诽谤、无视冷落、跟踪、骚扰、伤害自尊心等非身体接触式的攻击性行为，这些都可以给对方带来精神上的压力和痛苦。长期受到精神暴力的人有极大几率会出现情绪障碍、性格扭曲、自卑等问题，甚至导致抑郁症、恐惧症等精神疾病的发生。

  虽然精神暴力不同于肢体暴力那样明显直接，但它同样也属于家庭暴力的一种表现形式，并且已经被正式纳入到了反家庭暴力的保护范畴之中。

  根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条的规定，因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物导致非常严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。即，当家庭成员中的一方因为另一方的行为或疏忽而遭受了精神损害，受害者有权要求赔偿。

  （一）报警：向当地公安机关报案，提供相关证据及伤情鉴定意见。公安机关会做处理，并保护受害人的安全；

  （三）寻求心理支持：遭受家庭暴力后，受害人有权获得心理支持，如：向心理医生、咨询师等寻求帮助；

  （四）提起离婚诉讼：如果男友家庭暴力行为达到法定离婚标准，受害人有权提起离婚诉讼。根据我们国家《民法典》第一千零一十条规定，夫妻感情确已破裂，离婚是法律赋予的一项基本权利；

  （五）申请伤情鉴定：受害人为维护自身权益，当受害者决定通过法律手段维护自己的权益时，可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担精神损害赔偿责任。

  对于具体的赔偿项目，法院一般会根据受害者的真实的情况而定。但常见的赔偿项目包括：精神损害赔偿金、医疗费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、营养费、误工费等。而且，如果受害者因为精神损害导致工作上的能力下降或丧失，还能要求赔偿相应的经济损失。

  受害者在遭受家庭暴力时，受害者有权采取多种措施维护自己的合法权益。我国法律为受害人提供了有力的法律支持，受害人在遭受家庭暴力时不必害怕，应当及时采取行动，以及及时采取一定的措施予以制止和帮助受害者寻求专业心理辅导和治疗，依法维护自己的权益。