五行是东方民间传统文化中特有的理论体系，五行指天然界存在的金、木、水、火、土五种要素，五行之中每一行都不能短少，短少了一行，这个体系就不存在;哪一个要素也不能过火，过火了就会影响其他几个要素，体系就要产生相应的改变。

  其实不只天然，人体中也有“金、木、水、火、土”，别离对应“肺、肝、肾、心、脾”五脏。假设身体的某个脏器处于衰弱状况，就会引发身体的连锁反应，皮肤天然也会变差。所以当你发现皮肤问题时无妨先问问自己的身体终究哪里出了问题。

  每一种器官都与五行一一对应。当然，这不是说人体的器官是简略的元素，而是具有与对应元素类似的性质。肝属木，木性繁荣，而肝的功用是藏血造血，储存养分，以坚持人体的继续成长；心属火，火性生动，心的功用是运送血液，使血液在人体中正常循环，坚持体温；脾属土，土性厚重，为万物之母，脾的功用是将肠胃吸收来的养分转化为人体的动能；肺属金，金性坚实，肺的功用则是呼吸，振荡时便发出声音；肾属水，水性软弱，肾的功用主排尿，促进人体推陈出新；凡此种种，均可以相同道理类推。

  依据传统医学理论，人体中的五行(五脏六腑)是一个完好的体系，每一部分都有特定功用，只要各部分彼此和谐平衡，才干坚持人体健康。任何一部分出了问题，机体就会呈现不和谐，不平衡，人就会患病，呈现不舒服乃至苦楚的感觉。

  即便没有疾病，从每一个详细的个人体质性格来看，有些人天然生成脾气暴燥，易怒；有的人天然生成郁闷，易悲;有的人天然生成达观，笑口常开。这种种体现，一种原因是遗传要素形成，另方面也与后天的煅炼涵养有关。可是不管怎样，都阐明他体内的五行不平衡，某一行在五行中占有了优势或下风位置。所以，传统方术有关于人的五行属相的说法：木性之人，面青，身长；火性之人，面赤，体健；土性之人，体厚，面黄；金性之人，体实，面白；水性之人，体柔，面黑。

  在传统医学看来摄生便是保养身体的五行元素，使其彼此和谐，运化正常，如此则百病不兴，轻身不老。总结了多位闻名中医摄生保健专家的经历，以调理人体的五行元素作为摄生的切入点，经多年研讨，总算取得了严重突破，收拾出了一套较为完善的五行摄生理论，采纳多种天然疗法并用，协同效果，既保留了柔软舒适的长处，一起也克服了收效较慢的缺陷，关于中医摄生保健的推行与执行具有极端严重价值。

  扶土抑木法：是以健脾疏肝药物医治脾虚肝气亢逆病证的一种办法，又称健脾疏肝法。一般适用于脾虚肝郁病证。

  培土制水法：是指用温运脾阳或健脾益气药物，以医治水湿停聚病证的一种办法，又称健脾利水法。首要运用于脾虚不运，或脾阳虚损，水湿众多而致的水肿等病证。

  佐金平木法：指经过清肃肺气，以按捺怒火亢盛病证的一种医治办法，又称清肺泻肝法。一般适用于怒火亢逆，灼伤肺金，影响肺气清肃而致的木火刑金病证。

  泻南补北法：指经过泻心火，补肾水以交通心肾的一种医治办法。又称泻火补肾法、滋阴降火法。一般适用于肾阴缺乏，心阳偏亢，水火失济，心肾不交病证。

  此外，在针灸疗法中，手足三阴三阳十二经脉四肢结尾的穴道亦分归于五行，即井、荥、输、经、合五种穴道，分归于木火土金水，临床上即可依据不同病况，运用五行生克规则进行选穴针刺医治。

  在实践运用的进程中，阴阳五行学说，常常是彼此联络，不可分割的。阴阳五行学说的结合，不光可以阐明事物对立两边的一般联络，还可以阐明事物间彼此联络、彼此限制的较为详细和杂乱的联络，然后有利于解说杂乱的生命现象和病理进程。