【48812】夏日摄生：五谷最能补养五脏吃什么精力又长命
2024-04-24
古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医以为，五谷不光能够裹腹，仍是五脏食疗摄生的好食材。
大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医以为它具有补肾强身、解毒、润肤的成效，对肾虚、浮肿有较好的食疗效果。
习同青年代表座谈故宫文物受损红会 捐助查询体系朱令中毒案 示威40吨病死猪肉销至湘粤法商人捐献兽首 目的动物园职工 虐虎陈毅之子谈中国外交广东江堤 7年烂尾数百传销者 暴力抗法北京 毕业生落户约束高考状元雕像 撤除研究生迷晕校友英将拍卖侵华旧照姚明 访菲律宾
