这儿从一些论文中撷取一些观念，期望能使读者对健身气功研讨的情况有大体了解。

  《守静笃——论健身气功的根基》一文，剖析了健身气功习练中呈现的种种现象，指出健心有理论及实践中的根基性和重要性。作者山西大学体院李金龙、贾美英的首要观念是：健身气功重在健心，健心则重在守静。

  10年前，我国成为进入老龄社会的开展我国家之一，而现实是人均收入较低、社会保证体系不健全、养老保证堆集较少。上海体院研讨生部杨慧馨的《我国人口老龄化与健身气功的推广》一文，针对这种社会担负日益加剧的情况，证明了健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦的安全有效性，指出四种健身气功既是健身术，又是防病祛病的传统摄生办法，对其进行大力推广，可促进晚年集体体质的进步，缓解老龄化趋势带来的社会压力。

  习练健身气功有何作用？有的论文触及有利于改进心血管和呼吸系统的功用、增强抗病才能；有的提出《健身气功·六字诀》可作为对失眠医治的辅佐手法；有的研讨结果为，健身气功用调度脾胃……而重庆、上海、山东5所高校和重庆市健身气功管理中心6位作者的《习练健身气功对医疗费用影响作用的研讨》一文，证明不管操练时刻长短，操练者的医药费用均有不同程度的下降。他们主张，将健身气功面向社会各阶层。

  工作室人群是国家建设者中很重要的部分，武汉体院功夫学院石爱桥、张欣欣的论文《在工作的当地人群中推广健身气功运动处方的研讨》针对这一集体，开出一系列处方，如：“电脑眼病”、久坐形成危害的运动处方。

  北京体育大学杨玉冰针对现代社会的新特点及现代人对健康的新要求，从五个方面证明了论文的标题《健身气功——二十一世纪的调和运动》。这五个方面是：与年代的联系、传统与现代的完美结合、归于适度的有氧运动、取得比较大心思效益的训练方法、重视调身调息调心调和一致。

  亳州是华佗故乡，《华佗五禽戏》在这儿长盛不衰。当地研讨者提交了7篇论文。其间亳州体育局李军的《华佗五禽戏健身摄生机理浅探》，从中医理论的视点作了剖析：虎戏有利肾壮腰、壮骨生髓的作用，鹿戏可通经络、行血脉、舒展筋骨，熊戏有健脾疏肝益胃的成效，猿戏可达思维喧嚣、体轻身健的意图，鸟戏又称鹤戏，可充气活血、疏通气道。常常习练，可收到祛病、健身的作用。

  国家体育总局健身气功管理中心副主任王岚在陈述会上指出，这些论文提出了一系列有价值的学术观念和建设性定见，关于科学认识健身气功，昌盛学术研讨，推进健身气功科学化、规范化开展将发生活跃的影响。（完）