中医五行按摩办法1、肾——属五行之水,乃先天之本,固先养肾水。肾在小腹部,以脐下3寸的“关元穴”为中心是首要按摩点。也可按摩肚脐处(神阙穴、其下1.5寸的“气海穴”也连通肾区。做时任选一处手执玉灸做圆周运动,先顺时针转揉36逆时针转揉时24圈。然后点压3-5秒钟(没有玉灸的也可双手叠压转揉:下同。2、肝——属五行之木,水生木,则润泽。肝在腹之右上部(右肋骨下——用玉灸顺着右肋做扁圆型按摩顺转36圈,逆24圈。然后点压3-5秒钟。3、心——属五行之火,木生火,肝好意更好。心在胸部的左上部—用玉灸以乳中为中心顺着乳根、乳旁划圆,或以乳根为中心在乳根处划小圆。挑选其一、顺转36圈,逆24圈。然后点压3-5秒钟。4、脾——属五行之土,火生土,脾为后天之本。在左肋骨下侧是脾区(与胰腺相连,手执玉灸顺着左肋下面做扁圆型按摩,顺36然后点压3-5秒钟。言爱社全套材料共享+、胃——肋骨中心的下面及中脘穴处(脐上4寸用玉灸做圆形按揉,也是顺36圈,逆24然后点压3-5秒钟。肺在胸腔上部,分左右两边。用玉灸先在左肺区近锁骨下缘的中府穴及云门穴处做扁圆形按摩,顺36圈,逆24圈,然后点压3-5秒钟。7、右肺——左手挚玉灸在右肺区近锁骨下缘的中府穴及云门穴处做扁圆形按摩,顺3624圈,然后点压3-5秒钟。8、按摩胸腺:A、含义:胸腺坐落胸骨后边,胸骨上端,左右两肺之间,紧靠心脏,呈灰赤色,火柴盒巨细,扁平椭圆形,由淋巴安排构成,青春期前发充杰出,40岁往后的时分,就会逐步萎缩.可是只需你常常不断的影响它,就会坚持活泼的状况,可进步免疫力,不容易患病,有防癌作用。B、方位:胸腺只要一个在正中央,但它的代表点是左右各一,如肝只要一个,却有左右叶.详细说锁骨中心(嗓子眼直垂下来,一短带状、这便是胸腺,紧靠任脉两边,约四指宽的长度。C、按摩法:在任脉两边1.5子眼直垂下来到膻中一线次,力度要适中,不可用蛮力。密宗按摩言爱社固执糖renxingtang101言爱社课程共享+、按摩膻中穴:两乳间,用玉灸(或五指并拢为梅花点拨住穴道顺转36圈逆24圈。然后点压分钟以上。10、按摩中脘穴:脐上4寸(便是胃区,要围着胃区画圆,按摩办法同上。11、按摩神阙穴:以脐中为中心画圆、按摩办法同上。12、按摩关元穴:脐下3寸,以关元穴为中心画近似扁园形,按摩办法同上。13、用玉灸围肚脐转大圈(或双手叠压,触及全腹(以肚脐为中心距肚脐5指为半径转揉A、肠胃正常的:用玉灸,自小腹右侧开端向上到近右肋下面转向左经中脘穴到左肋下面然后转向下一直到左小腹,再向右转到小腹右侧,就这样顺时针转36圈。然后反转24最终在肚脐处点压1分钟。B、肠炎患者:用A的办法先顺时针转36圈。然后“稍用力”的逆时针转24圈。最终在肚脐分钟。C、便秘者:用A的办法先顺时针转36圈。然后在左肋下面“稍用力”向下拍搓24直搓到左小腹。最终在肚脐处点压1分钟。爱经解密大神男欢女爱菊花爱全套课程共享+阐明:A、按摩上述的13个按摩点,需15分钟。然后重复做一遍,两遍约30分钟,即完成了次能量健身操。B、每天做两次即可收到抱负的作用。C、用长命玉灸做五行按摩比用手按摩作用要好,原因是增加了热灸及磁疗作用。且因玉灸体积很小特适和点揉或转揉按摩。比手按摩省力气,特适合老年人运用。D、坚持按摩对五脏六腑疾病有必定的防治作用。