了解中医文明郑州11中健康教育常识讲座让师生感触中医魅力
2024-03-23
为进一步进步学生健康素质，增强学生防病认识和健康管理能力，11月9日，郑州11中举行“中医根底阴阳五行开始认知”健康教育常识讲座。校园约请河南省中医院健康管理科主治医生赵雅丽主讲，讲座由政教处主任花书喜掌管。
赵雅丽医生从中医根底理论阴阳五行讲起，进一步叙述阴阳敌对、互根、消长及转化的具体的细节内容和实际意义，结合青少年健康，给予学生早睡早起、睡“子午觉”等中医摄生主张。赵医生现场教同学们敲打肢体两边胆经，协助学生了解心情与十二经络的对应联系，其间，整理肝胆经是从坏心情中摆脱的好办法，同学们抢先学习，现场气氛火热。讲座完毕后，学生们积极上台咨询中医常识，赵医生依据学生本身体质，给予相应健康辅导。
本次活动赢得了师生共同好评，不只让学生进一步了解了中医文明常识，还协助学生更好地重视自己的身体健康，建立正确的健康观念。
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