体检检出体重超支，瘦身焦虑怎么办？作业单位会来温馨提示，并帮你一同减！浙江省肿瘤医院的“帮减服务”，让不少医院员工不亦乐乎。

  4月23日，浙江省肿瘤医院2025年体重办理年活动真实开端发动，全院160多位员工热情高涨，积极参与。记者现场采访，揭开该院员工的“瘦身暗码”。

  发动典礼上，王岩涛作为员工代表，自傲满满地上台共享。作为一名核医学科医师，他因作业忙、饮食不规则导致体重超支。在单位体检中，他被检出脂肪肝相关目标偏高。

  “体检效果出来没多久，单位就来主张我细心瘦身了，提示我把脂肪肝的目标降下来。”王岩涛笑着戏弄，没想到这么快就被“精准定位”。

  “医师更要起到健康带头作用，那就减吧！”王岩涛说，上一年，他参与了医院减重营集训班，经过1个月运动和饮食干涉，体重下降了 7公斤，脂肪肝目标好转，现在体重一直没反弹。

  王岩涛介绍，减重营整合了养分科、健身教练等多种资源，为瘦身员工定制瘦身方案，展开1—3个月“养分+运动”的科学干涉：详尽到一日三餐摄影打卡，辅导饮食；每天1个小时多类型运动的带练、监督打卡。

  “搭档队友”的相互鼓舞，也让王岩涛获益。减重营把参与者分红多个小组，进行“横向PK”，要求每天在群里共享减脂餐、打卡步数，相互提示“别久坐”“少喝奶茶”。“搭档间的相互监督、鼓舞，让健康办理从‘单打独斗’变成了‘集体举动’，减得更有劲了！”王岩涛说。

  保健部主任黄静介绍，医院已接连四年展开员工减重营，首要安排招募体质指数（BMI）≥28的员工参与，经过专业辅导展开联合减重办理，减重期间还会守时进行健康监测，并进行减重鼓励。

  据了解，开设减重营，仅仅浙江省肿瘤医院员工体重办理活动的其间一部分。上个月，医院保健部、工会具体拟定了医院首部《员工体重办理系列活动方案》，为员工定制全流程、全方位的减重方案。

  记者在《方案》中看到，在员工上一年的秋季体检完毕后，医院保健部、工会就会第一时间抓取员工体检数据，选取部分超重或肥壮员工，进行问卷调查和面对面访谈，细心地了解他们的减重需求。

  精准定位减重人群后，医院将从科普教育、膳食办理、运动方案、门诊医治等方面助力员工减重：展开系列健康主题讲座和减重攻略解读，协助员工了解体重办理中心常识；依据我国居民膳食攻略，规划体重办理期养分食谱，在医院食堂建立“低热卡膳食窗口”，并优化食堂堂食品种及烹饪办法；全年逐月展开系列健身活动，安排午间走路团，约请专业的健身教练和恢复医治师创编工间操，并建立健康辅导员自愿团队辅导员工健康运动等；每周还将开设养分科、内分泌代谢科、心内科、心思科等健康减重门诊，请有关专业的专家为员工无偿供给咨询等。

  近年来，浙江省肿瘤医院继续展开“三无三降”医路健康举动，下降体重超支率，仅仅该项举动中的“一降”。

  “三无三降”医路健康举动中包含：一无，重生子女无变形；二无，常见恶性肿瘤首诊无中晚期；三无，无新增心脏支架装置；一降，下降体重超支率；二降，下降“三高”发生率；三降，下降严峻心思疾患发病率。

  自2021年头，该院党委书记、工会主席程向东提出了“保证每一位员工健康”的想象，之后经屡次讨论及优化，医院形成了展开“三无三降”医路健康举动的一致。

  “从医院员工的体检数据剖析来看，2024年员工超重和肥壮占比分别为20.98%和5.38%，是逐年增加的。要进一步强化准则建造、稳固员工健康效果。”程向东表明，为此，医院将进一步深化员工“三无三降”医路健康举动，提高员工健康水平，更好地服务医疗作业，提高患者就医取得感。