“三高”慢病人群能不能跑马拉松？跑伤后还能继续跑步吗？70多岁仍奔驰在马拉松赛场上的“我国恢复医学榜首人”励建安教授在广州现场答复。

  日前，广东省生物医学工程学会骨伤临床与恢复技能分会（第三届）换届大会暨我国马拉松运动医生跑者高峰论坛学术年会在广州中医药大学榜首隶属医院（以下简称“广中医一附院”）举办。多位国内顶尖的恢复专家和医生跑者典范人物，齐聚现场，共论运动恢复高水平质量的展开，促进马拉松运动与医疗保障的深度交融。

  “三高”慢病人群能不能跑马拉松？70多岁仍奔驰在马拉松赛场上的南京医科大学恢复医学院声誉院长励建安教授，参加会议时现场表明，马拉松是经济、快捷、有用且安全的群众体育运动，合理运动有利全身安排器官健康，这是施行健康我国战略的要害抓手。

  “运动是最好的医和药！万事开头难，我也怕受伤，但一旦开端跑步，跑了十公里，就有继续跑下去的激动。”原广东省卫生厅副厅长、健康博主“波子哥”廖新波，现场共享自己和马拉松的故事。受励建安影响，廖新波从60岁敞开马拉松之旅。在战胜高血压等困扰后，他完成了多个马拉松应战。

  广东省恢复医学会会长窦祖林则叙述了自己因病敞开跑步的阅历：“我之前有过三高（高血压、高血脂、高血糖），手术后开端跑步，跑步对身体的改进，以及带来的欣快感十分明显。”

  南边医科大学恢复医学院院长黄国志、我国恢复医学会副秘书长王于领、广东省中医院恢复科主任欧海宁等恢复专家也以自己的跑步阅历，讨论运动恢复的最新趋势，携手推进临床与恢复技能工作迈向更高水平。

  据悉，在本次论坛上，广州中医药大学榜首隶属医院马拉松运动协会正式建立。本次大会执行主席、“医生跑者”创始人、广中医一附院骨伤中心负责人赵京涛教授为首任会长。医院院长李俊表明，期望协会助力医护人员提高体质，为患者恢复增加动力，更向社会传递健康跑理念。

  怎样运动才干最好可以下降损害？跑伤后还能继续跑步吗？赵京涛表明，这是该院“马拉松运动恢复专病门诊”中最常见的发问，可见人类关于运动损害常识的需求，未来将依托该协会，继续科普。

  此外，该院骨伤中心成功获批成为“我国初级卫生保健基金会知‘脊’少年百城方案培训中心”。未来，医院方案在广州市增城区400所中小学展开青少年脊柱侧弯筛查，及“防备、医治、恢复”一体化的运动恢复方案。