为积极响应陕西省关于加强新时代老龄作业的召唤，遍及晚年健康科学常识，实在进步晚年人健康本质和健康水平,特别是针对晚年人群对高品质养分保健常识的火急需求，由陕西省文明和旅行厅主办，陕西省图书馆、陕西省养分学会、各市文明和旅行局承办，汉台区文明和旅行局、汉台区图书馆协办的第十二届陕西省阅览文明节第二季“松柏方案”——养分健康常识“适老化”讲座于9月26日在汉台区图书馆满意举行。

  本次讲座特别邀请到西安交通大学公共卫生学院养分与食品安全系教授，博士生导师罗小琴教授。她为读者带来了以“膳食养分 百年健康”为主题的养分学常识讲座，现场100余名读者仔细聆听了本次讲座。

  罗小琴教授从中晚年人最关怀的“三高”慢性病着手，倡议以“三减三健”即减盐、减油、减糖，健康骨骼、健康体重、健康口腔的全民健康日子方式来防慢病。其次，罗教授具体讲解了肌肉健康、肠道健康等对晚年人身体健康的重要性，用科学理论研究证明了低纤维饮食和高纤维饮食分别对肠道菌群形成的利害关系，从而使我们直观深刻地了解到合理饮食对人体健康的重要影响以及身体所需求的各类养分素的功用效果。特别是罗教授提出养分缺乏症在阿尔兹海默病中都会存在，愈加要注意食物中蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等各种养分素的吸取和调配。平衡膳食是处理养分不良的底子手法，每个人是自己健康的榜首责任人。

  互动环节中，罗教授针对现场观众提出的有关冠心病、糖尿病、高血压等晚年慢性病的问题，进行了耐性详尽的回答。她鼓舞我们在日常日子中重视平衡膳食均衡养分，不吸烟少喝酒，坚持训练，坚持平缓的心态和家庭和睦，以到达杰出的身体状况。

  本次活动的举行，不只增强了大众对健康饮食的重视程度，又让我们对根本的养分常识有了更深化的了解，遭到了我们的欢迎和共同好评。

  跟着此次活动的展开，第十二届陕西省阅览文明节汉中市汉台区分会场活动拉开帷幕。在阅览文明节期间，汉台区图书馆将举行一系列主题鲜明、社会参与度高的阅览活动，望广阔市民大众继续重视，积极参与。

  湖北29名修建工赴港务工月薪3万 中介机构：先一次6.2万元中介费

  海报新闻记者 黄晓荣 报导近来，29名湖北宜昌的修建工人在香港月薪3万多港币一事引发重视。薪酬高、假日多、工友本质高，让许多内地打工人心动不已。那么，去香港务工真就如此高薪、如此简略吗？

  近来，“冬季身上痒1天洗2次澡反患湿疹”论题登上热搜。冬季洗澡过勤易引发哪些皮肤问题？冬季洗澡应重视的是什么？戳视频↑看专家科普。

  近来，网友发现胖东来每件羽绒服都标有进货价，乃至一件鹅绒羽绒服进货价比照价格显现赢利仅3毛。胖东来客服回应称，胖东来鞋服区标示进货价已有两三年，而特价产品归于促销让利产品，大多数产品会保持正常赢利率。连日来，“假羽绒制品”在线上、线下商场任意众多，引发各界激烈重视。

  广州番禺多个小区业主反映，近期小区呈现“残疾人扮演杂技”的活动。据了解，相似的江湖圈套已呈现在全国多地。

  12月5日，我国海警局新闻发言人就菲位南海多点侵权寻衅发表谈话。我国海警局新闻发言人刘德军表明，12月4日，菲律宾不管中方再三劝止和正告，固执派出4艘海警船、6艘公事船，连同多艘不明身份船舶侵闯我国黄岩岛领海和南沙群岛仙宾礁等邻近海域。

  11岁男生乒乓球打到全国第二名，取得“国家一级运动员”称谓！小小年纪取得这样的成果，让人震动又敬服。他叫马国栋，是杭州市文澜实验学校五年级学生，前段时间参与全国青少年精英系列赛，过五关斩六将，夺得全国亚军，并取得国青队集训资历。

  记者最新得悉，被三亚警方通报的网红祁天道的账号已被渠道封禁。祁天道现在在短视频渠道上的粉丝量已超4000万。

  12月5日，针对“幼儿园教师被指拉两名小朋友互撞”一事，广州市增城区教育局发布情况通报。近来，金泽豪庭新星幼儿园学生家长到幼儿园反映幼儿疑似遭到不公平对待。事情发生后，我局当即会同公安等有关部门，敏捷对事情做出具体的查询处置。经开始查询，涉事教师存在不妥行为。

  深圳深江铁路崩塌事端发生后，广东省政府建立了事端查询组，现在事端原因正在查询中。12月4日23时许，坐落深圳市宝安区航城大街洲石路的深江铁路5标段施工现场突发地上崩塌，13名现场作业人员失联。接报后，应急办理部派出作业组赶赴现场辅导救援处置。

  深圳市宝安区应急办理局12月5日通报4日23时许，坐落宝安区航城大街洲石路的深江铁路5标段施工现场突发地上崩塌，接施行工程单位陈述，13名现场作业人员失联。