【48812】对照！学龄儿童养分五项中心准则
2024-05-13
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据央视，5月15日到21日是全民养分周。19日，我国养分学会发布新版我国学龄儿童膳食攻略。提出学龄儿童（6岁到不满18岁的未成年人）养分的五项中心准则，包含：①自动参加食物挑选和制造，进步养分素质；②吃好早餐，合理挑选零食，培育健康饮食行为；③天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，制止喝酒；④多户外活动，少视屏时刻，每天60分钟以上的中高强度身体活动；⑤定时监测体魄发育，坚持体重适合增加。
