“在每天饮食中，谷类占36%，果蔬类占28%，肉类占20%，豆制品及奶制品类占12%，油脂类占4%。合理膳食，坚持养分全面而均衡。”5月20日，在常宁市合江中学1801班教室，生物教师邓超运用现代化教育手法，用图片、多媒体等方法向学生展现了怎么均衡地摄入各种养分，一同要坚持心思养分的均衡，坚持杰出心态。这是常宁市520中国学生养分日暨关爱未成年人健康生长的一个缩影。

  事实上，不只是在这个教室，在整个校园，到处能见到墙上张贴着“饮食六宜”“吃菜首选绿叶菜”“每日饮食所需”“各类食物养分成分表”“怎样防备食物中毒”“不能同食的食物组合”等各种宣传画。

  未成年人饮食健康，既有常识的遍及，更有全掩盖的安全链。常宁市在各中小校园成立了膳食办理委员会，由校园行政领导代表、教师代表、学生代表和家长代表组成，每餐由膳食办理委员会成员全程监督、办理和陪餐，对菜谱施行一周一菜谱、一天一公布带量食谱，保证学生吃得养分、科学和定心。“学生食堂饭菜丰厚，办理严厉卫生，孩子在这里吃饭我很定心。”5月20日上午，学生家长代表刘华来到常宁一中食堂，看到洁净、卫生、整齐、可口的饭菜喜从心来。

  “学生的养分弥补，不只要加强‘饮食’养分，更要做好‘精力’养分的摄入”。谈及学生的养分弥补，常宁市合江中校园长陈刚心有感受。

  一次养分遍及教育、一次感恩教育、一次劳动教育、一次心思健康教育、一次身体健康体检……常宁“五个一”养分日活动，不只是饮食养分改进，更是一次精力养分“加餐”，让学生过一个特别的“养分日”。

  5月20日早上一大早，合江中学七年级学生刘阳含冰和妈妈一同烧饭、洗菜、切菜、炒菜……一同做出3份养分爱心餐，一份送给了家人，一份送给了环卫工人，还有一份送给了自己的教师，在520养分日这个特别的时间，用养分爱心餐表达自己的爱和感恩。环卫工人拿着手头温热的爱心餐，干活更有劲了，国际也因而更美好了一些。

  一张桌子，一盘细沙，几名学生，几百件拇指巨细的林林总总的沙具(玩偶、修建、车辆等)，在心思咨询室，每一个学生选取各自需求的沙具独登时在沙盘中创设自己心目中的“国际”。指导教师在一旁静静地调查着，不时地记录下每一个学生的游戏进程……经过心思咨询和讲座，开释未成年人心思上的压力，呵护健康生长，让“精力”养分更丰厚。

  近年来，跟着时下人们生活水平的进步，孩子们的膳食水平得以改进，体质显著地增强，但吃零食、偏食挑食、养分不均衡、轻度肥壮等现象日渐凸现。为此，常宁市重视学生和未成年人吃得健康、吃得养分、吃得安全下手，打造出“舌尖上”的甘旨，使学生爱吃，家长定心，成为学生和家长最满足的“民心工程”。一同，大力培养和饯别社会主义中心价值观，施行“家家美好健康工程”，全面完善社区家长校园等作业机制，推进作业全方位提质，多措并重完成校园、家庭、社会“三结合”教育网络的进一步健全和完善，顾全大局城乡各类阵地，常态化广泛开展家庭文明活动，促进未成年人健康生长。